最終値下げ　アカシア　ブルーブッシュ　大苗　高さ150㌢横135㌢ ① アカシア ブルーブッシュ 8号 特大苗 最高等級

レベルに合わせてメニューを選択できるので、実践しやすいです。最初は「そんな無茶な〜」ってポーズも、徐々に出来るようになりました。

購入を迷っていたDVDが、10%OFFだったので勢いで購入しました。 以前、VHSで(1)(2)(3)と分かれて販売されていたものが、DVD1枚に入ってこの価格は、かなりお得です。 音声、字幕は、それぞれ日本語と英語から選べます。 ブライアン・ケストの日本語吹き替えは、日本のパワーヨーガの第一人者、綿本彰先生です。 綿本先生の声は聞き取りやすく、でもリラックスを誘うような穏やかな声でよいと思います。 約50分のレッスンが3コース。 初心者向けの(1)から上級者向けの(3)まで収録されているので、どのレベルの方でも使える作品です。

なかなかいい商品です ちょっときつい姿勢があるけど初心者でも大丈夫

１２３のレベルに分かれてて、１も結構ハードでした。今は２をがんばってやってます。効果は十分なので買ってよかったです。

ヨガのDVD8本もってますが、最近これを毎日使用してます。ほかのDVDより、短時間で体があたたまり、柔軟になります。ポーズは、流れにのってよるというより、ひとつひとつのポーズをとても丁寧に伸ばすようにしてやっています。そのためか、他のDVDより効果があるように感じます。各５０分のものがレベル別に3種類あり、今、私は２レベルをやっているところです。３レベルを1度やってみましたが、ちょっとしんどかったです。ただ、画面の映像、音楽はあまり好きではありません。他のDVDは綺麗な女性がほとんどなのに、このDVDは、筋肉質で毛深い白人の男性が数人と綺麗な白人数人です。音楽は、普通、川のせせらぎとかヒーリングミュージックが多いと思いますが、ここでは、太鼓がたたかれているような音楽が流されています。

"よくあるDVDとｾｯﾄの本では物足りない気がして、なんだかちょっと本格的っぽいこの商品を購入しましたが、予想上に濃い内容です。 ﾚﾍﾞﾙに合わせて、ｽﾃｰｼﾞ1

ブライアン・ケストって、素敵ですね！レベルに合わせて３クラス分入っているので、とてもお得です。生徒たちにもいろんなレベルの人がいるので、「完璧なポーズなんてないんだ」と安心できます。

未だメール連絡もないです。早く送ってくださいませんでしょうか。よろしくお願いします。