クチポール　cutipol ムーン　シャンパン　４点セット クチポール】ムーン マットシャンパンゴールド ディナーペア4本セット

コアリズムをやっていますが、体が慣れてきてしまって停滞期になりました。まだかなりへなちょこですが楽しいです。慣れてきたらもっと筋肉を意識しながら出来そうです。

確かに前半のストレッチはやたら長いですが、後半のダンスはいいです。早すぎてわからない時は本で確認できるし、この値段なら大満足です(≧∀≦)

ベリーダンス初めてやってみる人には基本的な動きが大変わかりやすく、字幕付きで解説してくれるのでいいと思います。 動きごとに細かくチャプターがわかれており、連続で動き続ける時間は短いです。基礎練習用と思って使えばいいのではないでしょうか。 ヒップ・おなか周りの筋肉をだいぶ使うので、私は満足しています。最後のまとめのダンスが短かったので★４つです。

佐伯チズさんのＤＶＤを探していたら、10%オフだったので、購入しました。 本よりも、実際映像で見る方が分かやすいです。

家で気軽に運動したかったので購入。 これをやるようになってから劇的に肩こりがラクになりました。 今、8か月なかばですが、ほどよい運動になります！ でも、値段が高い。2900円くらいだったら星５つにしてました。

ちょっともの足りない感じがしました。 楽しみながら、出来るからいいかな？ってな感じです。

こうゆうダンスエクササイズ待ってました！！ 毎日毎日楽しいです♡ 踊りを教えてる方も綺麗で、こうなりたい、、、と気合いを与えてくれます(笑) 買ってよかったです♡♡

映像を見ていると、CMで見るよりも動きが少ない。。と、思いきや３０分で汗だく。いい運動になります。ギチギチに振り付けだけではなく、途中自由に踊るところもあって楽しいです。振り付けに追われてばかりより、リズムで踊るのうが楽しいので私には合っていました。しかもDVDプレイヤー付き！お得です。

内容が同じパターンなので１枚あれば十分でした。