【引取限定】木製ジグザグラック オープンラック オープンシェルフ大 ジグザグラック 4段 オープンラック 日本製 幅88cm （ ラック 棚 S字

甘く見ていたら、結構効きますね。 尻に敷いてテレビを見ながら寝転んでいるだけなのに、腰に効いている、そんな感じです。 これの長いのを購入したほうが良さそうですね。

自分は腰痛対策で求めたものですが、簡単なようで体にきつく、今のところ実戦は続いていません。

一週間以上たっても商品届かず？かなりヤバイです。ココ？

テレビでは簡単に痩せられるみたいな言い方ですが根性いりますよ。 しんどいです。やっぱりどんなダイエットもしんどいもんです。でもおすすめです。

あんまりいい意味ではないけど、予想通りの商品。着けてるだけで痩せるって事はなくて、意識する道具。姿勢が良くなるような事が書いてありましたが、自分は感じなかったです。まー信じれば効果が期待できそうな商品ではありますが購入者次第でしょうね。

食事の内容がマンネリ化してきたということを聞いたので、話題の本をプレゼントしました。

ＤＶＤが付いているのでわかりやすく続けられそうです。 本は小さくて、ページ数の少ないです。

主人と二人で毎日朝からロングブレスしています。 体を動かすことの趣味がない私でもちょっとした運動（老後にふけないために）として毎朝継続できます。 でも量としてはこれだけでは足りないと思いますが、毎日継続できるという点ではいいのでは。

ＤＶＤでわかりやすい説明ですが、ブレスがなかなかうまくできません。

よく似た本は結構出ています。コンパクトな日記みたいです。

DVDも一度みたら見なくなるような感じで新品で買うのはもったいないような、1500円だからまぁ妥当とは思う。

自分のペースでやっていますがなんとなくいいような気がします。 ちょっとずつですがおなか回りやわき腹のあたりに聞いているような気がします。 続けてみたいと思います。

ダイエットと思って買ったので少し残念です。肩こりには効果がありそうなので継続して使ってみます。

期待したレベルで十分満足したので、また検討しようと思う

自分は糖尿病で、あるＴＶ番組で紹介されていたので、ためしにやってみようと思い、購入しました。これに載っている基礎運動部分のみしかしてないのですが、毎日20分だけで、４ヶ月で80キロ→69キロまで痩せました。一応食事制限も行っていますが。一番効果があったと思われるのは、血液検査です。脂肪肝と言われましたが、すべての血液検査が正常値になり、ウエストも引き締まりました。これのおすすめポイントは、家で、場所を取らずに鏡の前で短時間で行えることかと・・・。本に載っているすべてを行わなくても効果大です。因みに糖尿病ですがHbA1c(NGSP)が４ヶ月で7.2→5.4になりました。ダイエットしたい方も糖尿病の方もおすすめです。